STUDIO NATURALLY スタジオナチュラリー

子育ても楽しくイキイキと。ママたちにも”YOGA-BOU(ヨガ棒)”人気沸騰中。

香川県高松市高松町831-5
s-naturally.com

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※ スタジオ場所やレッスン内容は掲載時(2012年5月11日現在)のものです。サイト・お電話などで最新情報をお確かめの上、お立ち寄りください。

今回紹介するのは瀬戸内海を臨む香川県高松市にあるピラティス・ヨガスタジオNaturally(ナチュラリー)。ピラティス・ヨーガを中心に、カラダとココロを楽しくケアしながら笑顔で人生を送るためのプログラムを発信する人気スタジオだ。中でも好評なのが主催者・簗瀬利恵さんのご自身の経験に基づいて考案されたという「産後のリカバリークラス」や「mama yoga」、「マタニティークラス」などの子育てママを対象にしたレッスン。全て子供の成長をあたたかく見守りながら出産後のママたちのキレイを引き出してくれる内容で、先輩ママの簗瀬さんから新米ママたちへの”贈りもの”と言えるだろう。

そしていま、生徒さんの間でブレイクしているのが日本初のヨガプロップ”YOGA-BOU”だという。「子育てママの肩こり解消や、ビギナーの生徒さんに肩を無理せずに動かしてもらうために使用しています。レッスンが始まるとまずヨガ棒。10分間程度、肩周りをほぐすことで殆どの方の肩こりが解消されますよ」と簗瀬さん。今後はビジネスマンやビジネスウーマン、またハンディーキャップを持った人への『ヨガ棒ワークショップ』などを通して活動の場を広げていきたいと語ってくれた。

最寄駅 : 高徳線 屋島駅 車で10分
人が集まる場所を目指して味噌作り教室やメイク教室、ベビーマッサージなど気になるレッスンが目白押し。人気レッスン「mamayoga」では、開放的なデザインのスタジオをより温かく彩るちびっこ達のひとコマも。子供が目の届くところにいるとママも安心できます。