「満ち足りた毎日をすごしてほしい、という願いをこめて<プレジュア(Pleasure)=満足、喜び>と名づけました」。そう話すのはスタイリッシュな街、代官山に2013年、ヨガスタジオプレジュア(Pleasure)をオープンさせたヨガインストラクターの本郷美佳子先生だ。レギュラークラスでは、経験豊かなインストラクターによる陰ヨガやジヴァムクティヨガなど流派の垣根を越えたクラスが受けられる。「満足」というキーワードをスタジオの空間づくりにも反映させたと言う言葉通り、ブロックやボルスター、ベルトはもちろん、アイピローなどのプロップスを揃え、訪れる人が心地よく自分自身と向き合える環境を整えた。
「ヨガは、誰もがいつでも、どこからでも始められる『幸せ探しのツール』。ヨガを生活に取り入れることで、幸せを感じられるようになるのではないでしょうか」。随時開催されているアーユールヴェーダなどのワークショップも、すぐに暮らしに生かせるヒントがいっぱい、と好評だ。
最寄駅 : 東急東横線 代官山駅 徒歩3分