前橋市の百貨店スズラン別館2階に出店する、ナチュラルホットヨガスタジオPOSTURE(ポスチャー)。レギュラーレッスンの「ヒーリングアロマ」や「快眠リラックス」、「リストラティブヨガ」や、月替わりで変わるメニューもあり、プログラムの充実度は数あるスタジオの中でもぴかいち。
新たに登場した「バクティフローヨガ」クラスは、胸にある愛のチャクラ(アナハタチャクラ)を開くポーズを多く取入れることで、体内にエネルギーを循環させる、この夏要注目の内容だ。他にも歌う瞑想、といわれるキルタンも体験できる。
ホットヨガというと、ただただ「熱い」というイメージがあるかもしれないが、約25度前後に保たれた”熱すぎない"スタジオ空間が快適でより自由度の高いプログラムを可能にしている。
最寄駅 : JR両毛線 前橋駅 車で6分
25度前後のスタジオ環境は、無理なく発汗できる。夏にも◎