横浜スタイルのベリーダンスが学べる場としてベリーダンサー・振付師の夢月(ゆめつき)先生が横浜・元町駅から徒歩3分という立地にオープンさせた「スタジオ・ムーン(Studio Moons)」では、朝の時間をヨガとピラティスを楽しく学べる場として解放している。「ダンサーのための心身的な充実と強化を図る目的でヨガ、ピラティスを取り入れたい」という願いからスタートしたという「朝美活レッスン」。今ではダンサーだけでなく、出勤前の女性や界隈で暮らす女性たちで賑わっている。
なかでもYOGA BOUを使ったレッスンは、ストレッチ効果とヒーリング効果が高く「スローストレッチwithヨガ棒」や「美姿勢の秘密」、また「肩こり・猫背解消の秘密」など気になるレッスン名が並ぶ。「受講者からはYOGA BOUを使ったレッスンで肩こりが治ったと好評です」とは夢月先生。女性に本来備わった神秘とパワーを導きだしてくれるのは、ベリーダンスもヨガも同じ。目指すのは、「女性のパワーで、社会との接点となる活動ができるスペース」。「スタジオ周辺には個性的なショップも多いので、一緒に新しい文化を発信していきたいですね」。
最寄駅 : みなとみらい線 元町中華街駅 徒歩3分
田口妃佐子先生によるヨガ棒レッスンは、朝美活の目玉だ。レッスンの他に定期的にパーティなどのイベントも開催されている。