サダナ・ブラックを使う10の理由
【一生もののヨガマット】
サダナ・ブラック 6.5mm
十人十色の使う理由とは?
ヨガマット市場の中でも上質のプレミアムマットを10年以上支えてきている
ドイツのファクトリーブランドが3年以上の試行錯誤の末に完成した、
最高品質のヨガマット
多くのヨギーの声により、裏面には少し柔らかさを加え吸い付くようなグリップを実現
表面はクロスの様なエンボス加工で、グリップ力・クッション性が向上
フロースタイルや座位が快適にとれる、初心者でも使える性別・熟練度を超えた
ユニバーサル仕様の『一生もの』
孔雀の羽のポーズ/ Pincha Mayurasana
肘が開かないように注意し、肩は詰まらないようにする。
目線は斜め前の床を見てバランスを取る。身体全身を感じてバランスを取りながら呼吸を深く意識して、身体をしっかり伸ばす。
108回の太陽礼拝など行うのにとても良い。
ヨガマットに対する意識は、自分の状況によって変わってくる。初めの方は特別な1本を手に入れる。
しばらくすると、場所によってポーズによって目的に応じてヨガマットを選び始める。
さらに次の段階では、自分が行く場所に用意されているマットによって『そこのスタジオの心意気』や『スタイル』を知ることができる。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。