vol.5 triyoga トライヨガ／London

ニューヨークと並ぶ大都会でありながら、高層ビルが少なく、古い建物が堂々と立ち並ぶロンドン。公園や緑が多くナチュラルな魅力に満ちたロンドンにある、人気ヨガスタジオを、イタリア・パドヴァでヨガスタジオ「OJAS –yoga & ayurveda-」を主宰するヨガインストラクター、大西枝美さんがナビゲートしてくれました。

＜写真＞2000年にオープンしたプリムローズ・ヒルスタジオ。広々としたスタジオではワークショップも開催される。高い天井が心地よい空間にレセプション、オーガニックカフェ、ショップ、トリートメントルームが併設されている。

モダンで都会的な雰囲気と充実したプログラムが人気のヨガスタジオ「トライヨガ」がオープンしたのは、2000年。ロンドン屈指の高級住宅街、プリムローズ・ヒルに第一号店となるスタジオをオープンさせると、流行と健康に敏感なロンドナーの間で話題となり、コヴェント・ ガーデン、ソーホー、チェルシーといったロンドンの人気エリアに店舗を続々とオープン。それぞれのニーズに合わせたバラエティ豊かなプログラムで、初心者から熟練者、またキッズヨガからシニアヨガまで、それぞれのライフスタイルにあったヨーガを提案している。

またプログラムは、ヨーガとピラティスに留まることなく、アーユルヴェーダ、ホメオパシー、神経言語プログラミング(NLP)、アロマセラピー、エサレンマッサージ、指圧、鍼灸など、会員のニーズにあった、約30種類のセラピーメニューが用意されている。

若者に人気のチェルシースタジオで、レッスン体験

スタイリッシュで流行に敏感な若者が行きかうチェルシー地区に、2011年にオープンしたチェルシースタジオ。そこで出会ったのは、長いドレッドヘアがインドのサドゥーのような雰囲気が印象的なヨガインストラクター、スチュワートさん。ジヴァムクティ・ヨガのシニアティーチャーであり、アシュタンガヨガを長年続けているというスチュワートさんのレッスン「Yoga Level 2」は、エネルギッシュでパワフルそのもの。「その時の気分や生徒の様子を見て、瞑想だけのクラスやプラーナヤーマのクラスを行うこともある」と話してくれた。

＜写真＞プリムローズ・ヒルとチェルシーのスタジオに併設されたオーガニックカフェ。ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリー、ローフードなどのからだに優しいメニューを、レッスンやトリートメントの余韻に浸りながら楽しみたい。

Text : Emi Onishi（OJAS） , Photo : Courtesy to Emi Onishi and Triyoga.