ポーズの柔軟性を補助し、骨格の個性を補正するヨガプロップです。 目指したいのは、上半身は軽やかに・下半身はどっしりと安定した「上虚下実」。 バランスがとりづらいポーズでも、ヨガブロックで土台を安定させると力みが消えて、上半身を軽やかに保つことができ効果も感じやすくなります。 2個1セットで揃えておくと、活用の幅も広がります。
ひとつあるだけでこんなに便利!
サイズは通常のヨガブロックのほぼ半分となる
15cm×12.5cm×7.6cm。 バッグにもさっと入れて
持ち出せるため、スタジオや旅先など、どこでも利用
できるのが特徴です。 コロンとかわいいビジュアルで、
自宅やスタジオのインテリアにも馴染んでくれます。
近年、ヨガブロックは様々な種類が登場していますが、
ヨガワークスが一番こだわっていることは「硬さ」。
特別な製法でしか実現できない硬度を確保している
ため、手のひらにジャストフィットするサイズ感ながら、
身体を預けてみるとその抜群の安定感に驚くはずです。
小さいことで、より細やかな調整(アジャスト)も
可能になるのがブロックminiの利点。
全身の筋膜リリースやデスクワーク時の姿勢改善など、
様々な用途にも活用できます。